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29 nov. 23
Diario de さのけん, 29 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2023:
1199 kcal
Grasa: 43,75g | Prot: 33,43g | Carbh: 170,69g.
Desayuno:
味噌汁, セブンイレブン 釜揚げふっくらしらす丼.
Almuerzo:
カレーパン, ヴィ・ド・フランス 塩パン, クロワッサン.
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2178 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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