Diario de Socha88, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
882 kcal Grasa: 20,89g | Prot: 51,38g | Carbh: 121,47g.   Desayuno: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%. Almuerzo: Pain, Pamplemousse, Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Poivrons Rouges Doux, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Leader Price Laitue Iceberg. Cena: Coraya Suprême au Goût de Langouste, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Pomme de Terre, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Noix, Maltesers Maltesers. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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