Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 98,56g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: Minusl Joghurt 1,5%, Banane, Leinsamen, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Hirse. Almuerzo: Leinsamen, Möhren, Rapsöl, Kartoffeln, Wirsing, Putenfleisch. Cena: Hokkaido Kürbis, Tomaten, Oryza Natur & Wildreis, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Nussmischung, Kirschtomaten, Ei. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina Corcilius
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