Diario de Mickey Evans, 29 sep. 15

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61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2015:
1305 kcal Grasa: 58,58g | Prot: 41,24g | Carbh: 154,59g.   Almuerzo: Coffee with Sugar, Multigrain Bread, American Cheese. Cena: Iced Coffee (Small), Spanish Olives, Sliced Jalapeños, Chicken Fries (9). Pasa Bocas / Otros: Tropical Punch, Frys Vitamin D Milk, Chocolate Chip Cookie, Milk Chocolate Candies, Multivitamin/Multimineral Supplement, Water (Bottled). más...
2917 kcal Ejercicio: Sentado - 3 minutos, Conduciendo - 1 hora y 49 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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