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29 sep. 15
Diario de paukar, 29 sep. 15
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ayer el conteo de macronutrientes se perdió totalmente con la gastritis aguda q me dio u.u , al menos hoy estoy mejor y ya pesando todo
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
24,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2015:
923 kcal
Grasa: 18,18g | Prot: 69,70g | Carbh: 122,37g.
Desayuno:
Enlinea Mermelada 0% Azúcar (Mora), Centro Pan Pan de Molde Blanco, Next Leche Cultivada.
Almuerzo:
Carozzi Espirales, Great Value Salsa de Tomate Mushroom & Green Pepper, Quinoa (Cocida), Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Carne de Soya.
Cena:
Atún en Agua (Enlatado).
Pasa Bocas / Otros:
Nutra Bien Digestive Sugar Free.
más...
peso estable
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Comentarios
Si estás enfermo, entonces el peso es irrelevante. Recuerda que los procesos son de largo plazo.
30 sep. 15 por el miembro:
Ramon_Cornejo
enferma xd
16 oct. 15 por el miembro:
paukar
jajajaja no sabía po, el nombre es unisex =)
16 oct. 15 por el miembro:
Ramon_Cornejo
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