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Morgens, schlafanzug
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 65,85g | Carbh: 113,57g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Dr. Almond Eifelbrot, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken. Almuerzo: Salakis Feta Light, Himbeeren, Quäse Protein, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Dr. Almond Eifelbrot. Cena: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Mestemacher Pumpernickel (55g). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Chupa Chups Lollipop, Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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