|
meu café da mamhã
|
1004 kcal
|
Grasa: 47,72g | Prot: 48,38g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Melancia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. Cena: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Iogurte Natural. Pasa Bocas / Otros: Marilan Pit Stop Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate. más...
|
|
3373 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Montañismo - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 24 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de vanessacristina8
|