Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 30,11g | Prot: 35,44g | Carbh: 203,87g.
Desayuno: Rempeyek, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Terung Dimasak, Ayam Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Hitam. Almuerzo: Mangga. Cena: Mangga. Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Kopiko Permen, Marning Jagung. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryska_ditha
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