Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 90,48g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Almuerzo: Zimmermann Go Light Leberwurst, Weight Watchers Hochzeitssuppe, Dat Backhus Kartoffelbrötchen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Purland Go Light Wiener Würstchen, Schinken (Extra mager), Gerri Orange Light. Cena: Zott Sahne Joghurt Balance Pfirsich-Maracuja. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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