Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 84,27g | Carbh: 161,55g.
Desayuno: Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, Село Зелёное Молоко 1,5%. Almuerzo: Село Зелёное Молоко 1,5%, Nulka Какао Порошок Натуральный, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Лента Мандарин, Hame Паштет с Индейкой, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Село Зелёное Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ya_Evgeniyaa
|