Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 69,06g | Prot: 90,63g | Carbh: 206,51g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber. Almuerzo: Tahu, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Terung Dimasak, Ikan Lele, Nasi Hitam. Pasa Bocas / Otros: Martabak Keju, Risoles, Pie Susu, Pisang, L-Men Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isna Ella
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