Diario de yassu35, 29 sep. 15

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Bonjour tout le monde. Me revoilà après 2 mois de grossesse et une fausse couche...+4kg sur la balance donc retour à la case départ...c'est reparti!

74 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2015:

1035 kcal

Grasa: 26,95g | Prot: 54,28g | Carbh: 145,26g. Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pamplemousse, Confitures d'Abricots et de Conserves, Milbona Beurre Tendre et Léger 40%, Marque Repère Biscottes au Froment. Almuerzo: Marque Repère Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. Cena: Milbona Beurre Tendre et Léger, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Banane, Auchan Yaourt Nature Sucré. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

J'ai connu la même chose en août j'ai du mal à reprendre. Je suis de tout coeur avec toi. Bon courage à toi.

29 sep. 15 por el miembro: emilie61

Merci Emilie61! Bon courage à toi aussi!

29 sep. 15 por el miembro: yassu35

Bon courage !

29 sep. 15 por el miembro: Hey_djou

Merci hey_djou! Bon courage à toi aussi :-)

29 sep. 15 por el miembro: yassu35

Je te souhaite bon courage !

29 sep. 15 por el miembro: Niokniok16

Plein de compassion pour toi. Prends ton temps pour ta reprise en main, rien ne presse

29 sep. 15 por el miembro: pvana

Merci pour votre soutien Niokniok16 et Pvana! Bon courage à vous aussi les filles!

30 sep. 15 por el miembro: yassu35

Pareil pour toi !

02 oct. 15 por el miembro: Niokniok16


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