Diario de mulanflower, 27 nov. 23

makan malamnya ubi ungu

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
740 kcal Grasa: 18,13g | Prot: 24,87g | Carbh: 121,00g.   Desayuno: Susu (Susu Murni). Almuerzo: Puding Vanila, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Cena: Ubi Ungu Rebus. más...
1892 kcal Ejercicio: Lavado de Coches - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

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Comentarios 
di kasih susu lowfat Bun, enak banget 😊 
27 nov. 23 por el miembro: vivonomor
Baik, saya coba kak, tambah sama susu low fat, biasanya saya pakai energen atau oat 😁 
27 nov. 23 por el miembro: mulanflower

     
 

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