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27 nov. 23
Diario de mulanflower, 27 nov. 23
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makan malamnya ubi ungu
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2023:
740 kcal
Grasa: 18,13g | Prot: 24,87g | Carbh: 121,00g.
Desayuno:
Susu (Susu Murni).
Almuerzo:
Puding Vanila, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam.
Cena:
Ubi Ungu Rebus.
más...
1892 kcal
Ejercicio:
Lavado de Coches - 1 hora, Descansando - 23 horas.
más...
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Comentarios
di kasih susu lowfat Bun, enak banget 😊
27 nov. 23 por el miembro:
vivonomor
Baik, saya coba kak, tambah sama susu low fat, biasanya saya pakai energen atau oat 😁
27 nov. 23 por el miembro:
mulanflower
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