Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 89,05g | Prot: 94,86g | Carbh: 174,81g.
Desayuno: Ja! Schmand, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Schoko, Senf, Purland Kassler Schälrippchen, Aldi Gemüsepfanne, Leinöl. Cena: Hengstenberg Knax Gurken, Aldi Kochschinken, Ja! Schmand, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Covo Schoko Keks. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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