Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
488 kcal
|
Grasa: 14,45g | Prot: 27,96g | Carbh: 65,97g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Пшенная Каша на Обезжиренном Молоке без Сахара Моя. Almuerzo: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сердца Куриные с Морковью без Масла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Cena: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2947 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Masaje - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|