Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 60,10g | Carbh: 100,43g.
Desayuno: ドクターシーラボ 美禅食, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: 柿, 太宰府えとや 梅の実ひじき, 生卵, 鶏のもも肉, 生姜, 玉ねぎ, もやし, だいこん, 豚ロース, ケロッグ オートミールごはん. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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