|
⋆｡ﾟ☁️︎｡⋆｡ ﾟ☾ ﾟ｡⋆ [7.12 pm] добирала калории, как могла xD ⊹ ࣪ ˖ апельсиновый сок ~106кк ₊˚⊹ булочка с ванилью ~281кк ⊹ ࣪ ˖ {2}×булочка с вареной сгущенкой ~296кк [за кадром] ₊˚⊹ черный чай ~2кк {685кк}
|
1345 kcal
|
Grasa: 31,94g | Prot: 84,26g | Carbh: 178,88g.
Desayuno: Зеленый Чай, Биокор Шрот Расторопши, Зеленый Чай, Сула в Кляре на Сковороде. Almuerzo: Моя Цена Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Cena: Аютинский Хлеб Булочка с Ванильной Начинкой, Чай с Лимоном, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 37 minutos, Tareas del Hogar - 47 minutos, Baño - 50 minutos, Limpieza - 1 hora y 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas y 39 minutos, Sentado - 4 horas y 36 minutos, Cross Training - 28 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 47 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto. más...
|
|
 Comentarios
я решила уже на повышение до 1400кк идти, а в итоге пробегала весь день, и оказалось, что у меня к 7 вечера съедено на 660кк....🙂 простые углеводы это любовь, вы не понимаете😪🤡
26 nov. 23 por el miembro: Suguru Geto's sister 💐
|
я завтра весы разобью, если вес опять стоять будет 🤡
26 nov. 23 por el miembro: Suguru Geto's sister 💐
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Suguru Geto's sister 💐
|