Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 173,40g | Carbh: 184,45g.
Desayuno: Protein Smoothie, McDonald's Egg McMuffin, V8 +Energy Strawberry Banana. Cena: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Smithfield Pork Back Ribs, Great Value Corn on The Cob, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Miniatures, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Babybel Mini Original Cheese, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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