Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 32,08g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orissa1962
|