Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
989 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 48,27g | Carbh: 69,98g.
Desayuno: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Свинина Отварная, Кабачки Тушеные. Cena: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вятская Дымка Кефир 2,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|