Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 36,46g | Prot: 117,76g | Carbh: 216,26g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кунгурский Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриное Филе, Морковь, Sen Soy Удон, Соевый Соус. Cena: Макфа Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Куриное Филе, Помидорка 100% Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Куриное Филе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Картофель, Помидорка 100% Томатная Паста, Ого Отруби Ржаные, Просто Молоко Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|