|
Hari ke 6 diet season 2 - Lingkar perut 97
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
723 kcal
|
Grasa: 27,23g | Prot: 23,82g | Carbh: 100,78g.
Almuerzo: Nangka, Kelapa Parut, Getuk, Tahu Bacem, Sosis Solo. Cena: Brem Brem, Getuk, Tahu Kukus, Telur Rebus, Tahu Bacem. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 36 minutos, Aeróbic - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baguscakep
|