Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2011
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2577 kcal
|
Grasa: 76,03g | Prot: 105,70g | Carbh: 375,13g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lightlife, Fried Egg. Cena: Steak Pie, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Cauliflower, Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Apple Pie (). más...
|
|
3054 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|