|
|
1969 kcal
|
Grasa: 121,47g | Prot: 114,44g | Carbh: 112,29g.
Desayuno: Вешенки, Ellenika Оливки без Косточки с Травами в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Тунец в Воде (Консервы), Ellenika Оливки без Косточки с Травами в Масле, Global Village Маслины без Косточки, Оливковое Масло. Cena: Голубика, Лук, Помидоры, Говяжья Грудинка, Геркулес Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Делси Лосось Дальневосточный, ВкусВилл Манго, Rawish Комбуча Малина, PharmaMed Фитомуцил , Dynamik Protein Vanilla , Puleva Nueces Грецкий Молоко. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutri_alla
|