Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 102,64g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, SPAR Сырники Домашние, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Чай Несладкий, Гуляш из Говядины, Оливье без Майонеза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ со Свининой. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Чай Несладкий, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Простоквашино Ряженка 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zoro197
|