Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 94,24g | Prot: 129,33g | Carbh: 130,90g.
Almuerzo: 바클라바, 부채살, 차돌된장찌개, 세븐일레븐 직화소고기 덮밥. Cena: 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 크로크무슈. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 볼로네제 스파게티, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 버펄로 윙. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldpoo
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