|
89/63,5/94/55
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 59,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 73,48g | Prot: 145,65g | Carbh: 227,27g.
Desayuno: Крымский Десерт Рахат-Лукум, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ольхово Сыр Плавленый Копченый . Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Fix Price Пухлый Кролик, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 0,5%, Булочные Вольчека Чиабатта, Мандарины, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, Sveza Сыр Творожный , Яйцо, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Семенами Чиа , Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Творог 5%, Хлебник Хлеб Бездрожжевой Подсолнечный, Нутелла Шоколадная Паста, Сухие Семена Чиа. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Bombbar Батончик Фисташковый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лазанья. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|