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offizieller Wiegetag
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 15,72g | Prot: 41,00g | Carbh: 131,19g.
Desayuno: Dreistern Schweinskopf Sülze, Mischbrot. Almuerzo: Laugenbrötchen. Cena: Coquette Hähnchen in Kokos-Curry-Sauce. más...
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780 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Body Pump - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Google Fit - 20 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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