Diario de le_flaw, 25 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023

63 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2023:

1452 kcal

Grasa: 77,49g | Prot: 88,75g | Carbh: 97,85g. Desayuno: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Пепси Пепси Вайлд Черри, Теремок Блин Куриный Богатырь. Almuerzo: Куриная Отбивная, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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10 дней отпуска и 2 недели фонового нервяка на работе. Ну вот почему я, когда нервничаю, жру? 🫠

24 nov. 23 por el miembro: le_flaw


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