Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 74,01g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Safeway Select Oat and Honey Bread, Liberte Greek Yogurt 0%, Clementines. Almuerzo: Loblaws Mini Chicken BLT Salad. Cena: Dainty Riz Basmati, Arugula Lettuce, Kale , Kirkland Signature Minced California Garlic, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Clementines, Liberte Greek Yogurt 0%, Farmers Market Gala Apple, Cucumber (with Peel). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcus A Fournier
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