Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 77,94g | Prot: 72,88g | Carbh: 282,48g.
Desayuno: Möhren, Kohlrabi. Almuerzo: Gazi Schafskäse. Cena: Butter, Rapsöl, Ei, Buchweizen, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Trockenfrüchte Mischung, Orangen. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Roland2024
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