Diario de _.marta_, 24 nov. 23

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Ужин на 373 кк

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:

727 kcal

Grasa: 32,32g | Prot: 32,13g | Carbh: 78,64g. Desayuno: Кофе с Молоком, Магнум Рулет Арахисовый, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Эмиль Йогурт без Сахара. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. más...

1459 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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На ужин желательно есть только белок и овощи

24 nov. 23 por el miembro: marinafromkz7


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