Diario de veni nur R, 24 nov. 23

Perfil de veni nur R | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

mau tanya dong KB iud buat olahraga angkt beban dll boleh ga sih cuma selama ini aku jalanin Alhamdulillah ga ada keluhan cuma takut aja

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:

1110 kcal

Grasa: 46,35g | Prot: 76,90g | Carbh: 44,17g. Almuerzo: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Kembung Balado, Kem Chicks Sayur Toge, SuperIndo Tahu Kuning. Cena: Tempe Mendoan, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung Balado, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Chitato Chitato Sapi Panggang, Chiki Chiki Net Potato Barbeque Flavour, Semangka, Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...