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yulaf :)
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1938 kcal
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Grasa: 96,26g | Prot: 81,59g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: Ekşi Krema, Tarçın, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Bal, Ceviz, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Etli Patates. Pasa Bocas / Otros: Migros Elma Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Ancora Karadut Özü, Un Helvası, Fırın Makarna. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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