Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 51,43g | Carbh: 139,21g.
Desayuno: Nanas, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Telur Goreng. Almuerzo: Bakso Ayam, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bumbu Kacang, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Mercon Merah Putih Cumi Cabe Ijo, Telur Rebus, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de syarifa al aini
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