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Eat more protein
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 110,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 83,93g | Carbh: 157,97g.
Desayuno: Sweet Cherries , Woolworths Raw Honey, Peanut Butter, Walnuts, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Pears , Muffin. Almuerzo: Egg, Woolworths Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Instant Hot Chocolate, Nando's Peri-Peri Sauce Medium, Walnuts, Medjool Dates , Hummus , Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: French Vanilla Ice Creams (Soft Serve) , Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilverGirl—@<
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