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790 kcal
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Grasa: 18,58g | Prot: 40,58g | Carbh: 118,95g.
Almuerzo: Garam, Acar Kuning, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Tahu, Telur, Putih Telur Matang. Cena: Roti Gandum, Tahu, Wortel Dimasak, Telur (Utuh), Putih Telur Matang, Garam. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Buah Anggur, Pepaya. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de rinarospiana
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