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Renata Teixeira
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23 nov. 23
Diario de Renata Teixeira, 23 nov. 23
Perfil de Renata Teixeira
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
87 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
27 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2023:
338 kcal
Grasa: 15,69g | Prot: 14,62g | Carbh: 36,77g.
Desayuno:
Café, Mamão Papaia, Ovo Mexido.
más...
2451 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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