Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 42,23g | Carbh: 71,17g.
Desayuno: Dost Süzme Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ekmecik Çörekotlu Galeta, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yumurta Omleti. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Kıymalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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