Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 110,36g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. Almuerzo: Помидоры, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Zero Соус Медово-Горчичный, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Помидоры, Квашеная Капуста, Zero Соус Медово-Горчичный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Pasa Bocas / Otros: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Манго, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|