Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 77,97g | Carbh: 187,91g.
Desayuno: Kue Pukis, Risoles. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Healthi Ayam Suwir, Telur Ceplok, Batagor Batagor, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Seblak. Cena: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Mangga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alfa handayani
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