Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 72,05g | Carbh: 142,41g.
Desayuno: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Saori Saos Tiram, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tomat Merah, Kecambah, Telur Dadar, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buncis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Selada. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Paru Sapi, Ayam Geprek. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nhurysandrina
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