Diario de Tiesha86, 22 nov. 23

My go-to lunch ATM. Sourdough Crispbread, topped with Tuna Mayo and Cucumber. 260Kcal, 28g Protein

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2023:
1290 kcal Grasa: 38,23g | Prot: 113,20g | Carbh: 120,19g.   Desayuno: Cawston Press Apple & Ginger Juice, Beetroot Juice. Almuerzo: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Peter's Yard Sourdough Crispbread, Asda Light Mayonnaise, Tesco Cucumber. Cena: Asda Seabass , Asda White Potatoes, Asda Frozen Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Haribo Super Mix, PROPER CHIPS Barbecue Lentil Chips, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Aldi Cookie Dough Protein Bar . más...

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