Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 61,79g | Carbh: 233,37g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída. Cena: Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Piraquê Bolacha Gergilim, Parmalat Leite Semidesnatado, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Batavo Iogurte com Pedaços de Morango. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ju Luna
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