Diario de isvarahermawan, 22 nov. 23

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Makan malem sebelum IF

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1615 kcal

Grasa: 67,90g | Prot: 96,27g | Carbh: 160,59g. Desayuno: Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Selada, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, Tahu, Nasi Putih. Cena: Aoka Momotaro, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Hot, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...

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Comentarios

ka mau tanya kalau sayur itu ditimbangnya mentahnya apa udh di masaknya yah bingung saya

22 nov. 23 por el miembro: Winawidiyanti

Kalo saya mentah ..

22 nov. 23 por el miembro: isvarahermawan

mau tanya edit foto biar gini pake aplikasi apa ya?

23 nov. 23 por el miembro: rinarospiana


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