Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2608 kcal
|
Grasa: 116,90g | Prot: 158,48g | Carbh: 231,51g.
Desayuno: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Каравай Хлеб Многозерновой, Сахар, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Вкусвилл Борщ с Говядиной, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Cena: Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Котлеты из Окуня. Pasa Bocas / Otros: Карат Творог Зерненый 4%, Бургер Кинг Воппер Ролл. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|