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Buka puasa intermitten fasting ..
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1615 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 96,27g | Carbh: 160,59g.
Desayuno: Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Selada, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bawang Putih, Tahu, Nasi Putih. Cena: Aoka Momotaro, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Hot, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). más...
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