Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 106,43g | Prot: 160,60g | Carbh: 268,21g.
Desayuno: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Harry Körner Balance Sandwich, Philadelphia So Leicht, Gut Drei Eichen Kaiserbraten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust, Gut Drei Eichen Kaiserbraten, Gurke (mit Schale), Harry Körner Balance Sandwich, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Kartoffeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, Zwiebeln, Rosenkohl, Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten. Cena: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis. Pasa Bocas / Otros: Milsani High Protein Pudding Vanille. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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