Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 75,81g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, Mate Amargo. Almuerzo: Branca Fernet, Branca Fernet, Pizza de Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Carne de Cerdo, Vino Merlot, Vino Tinto de Mesa, Vino Cabernet Sauvignon, Branca Fernet, Branca Fernet, Chorizo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra, La Tranquera Yerba Mate, Mate Amargo. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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