|
kopi hitam tanpa gula,, sampai bertemu di jendela makan,,
|
926 kcal
|
Grasa: 36,42g | Prot: 46,37g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Otak-Otak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Pakcoy, Telur. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Roma Biskuit Sari Gandum, Salak. más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lia50075841
|